RELEVOS DE ASANAS

Vamos a realizar una carrera de relevos con las cartas de asanas.

Alumn@s de 3º y 4º de primaria, San Asensio, CRA Entreviñas

JUEGO: RELEVOS DE ASANAS
OBJETIVOS: 

• Practicar la carrera de relevos. 
• Mejorar la colaboración y comunicación con los compañeros. 
• Practicar diferentes asanas.

MATERIALES: 40 cartas.

ORGANIZACIÓN: Dividimos a los yoguis en grupos de 4-5. Se colocan en fila en un extremo del polideportivo detrás de una linea y sentados sobre una esterilla. A cada grupo le asignamos un color de carta. En frente de cada grupo, a cierta distancia, colocamos las cartas.

DESARROLLO:
A la señal, “YOGA” el primer alumno/a de cada grupo sale corriendo hasta las cartas, coge una de su color, y se la lleva a su esterilla.

Así, sale cada yogui de los diferentes grupos.
Una vez recogidas todas las cartas, deciden una secuencia de asanas y las realizan.

¿Qué grupo será el primero en realiza una secuencia de 5 asanas?

SUGERENCIAS: 

• La organización del juego dependerá del número del grupo de yoguis de la clase y/o la organización del maestro/a. Los miembros del grupo deciden el orden de salida. Podemos dejar menos cartas: por ejemplo, 4 u 8. 
• VARIANTE: cuando un compañero llega a su esterilla realiza el asana. Cuando sus compañeros la adivinan, sale corriendo para dejar la carta y que salga el siguiente.
• Variante: se puede coger cualquier carta.
• Hacer secuencias de 8, 10 asanas.

¡Preparados, listos...ya!