jueves, 17 de septiembre de 2015

Meditaciones para niños.

“ Rayo de Luna. Meditaciones para niños 2” de Maureen Garth. Ediciones Oniro. Madrid. Enero 2011 

Os presento este libro del cuál he sacado los preludios (visitar  http://juegosdeyoga.blogspot.com.es/search/label/juegos%20de%20meditaci%C3%B3n )
porque me hizo comprender un poco más sobre la meditación con niños.

En Rayo de luna, explica por qué meditar con niños y cómo hacerlo. Después, hasta la página 117 relata unas visualizaciones sencillas para niños de todas las edades.

Sus visualizaciones las hago mías, modificando palabras y/o introduciendo otras preguntas o finales.
Por ejemplo: en La muñeca, yo prefiero hablar de peluches para que los yoguis se identifiquen mejor.

Creo que es una buena manera de empezar a meditar con niños aunque algunos relatos son un poco largos para mi gusto. Pero como he dicho, los adapto al grupo de yoguis.

La autora, Maureen Garth, tiene otros tres libros dedicados a la meditación con niños.

¿Leemos sobre meditación para niños?


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